오랜만에 다녀온 발리.

 여러가지 기록^^을 남기고 온 이번 여행..

 >작정을 하고 간,,진짜로 요가만 하고 온 발리로 기억되는 여행이었다는~~

 >요가만 하느라,,발리가서 수영복을 한 번도 안 입어서리,,
   매번 젖은 수영복을 비니루에 돌돌 말아 넣어 오는 일이 태반이었으나
   집에서 짐 풀때 보니 제대로 말라있더라는 ㅋ~

 >부부가 같이 발리로 여행을 갔으나 하~~~~도 따로국밥으로 놀아서 같이 찍은 사진이 한 장도 없더라는 ㅋㅋㅋ~~
 


 진짜로 요가만 하고 왔냐고 따지신다면, 뭐 잠깐 달리기도 했어요~~~~라고 솔직,대답해야겠지요..ㅋ
 같이 달린 증인들이 있으니,,ㅋㅋ



 자..각설하고 제목에 발리에서 요가를~~~이라고 써놨으니 발리에서 요가를 하고픈 분들에게 도움이 된다면야^^

 저는,,
 한 달에 한 두번 핫 요가라는 곳에서 요가를 하는데요.



 발리에서 만난 지인들이 어젠~ 뭐하고 지냈어요? 묻길래 "요가"라고 대답했더니
 무신,, 발리까지와서 요가~~야~~~~
 라고 하지만,,발리니까 요가는 꼭 해보라는 강력추천^^ 들어가주시고..ㅋㅋ
 키즈 요가 프로그램도 있으니,,애들 맡기고 힐링 좀 하셔!!!!!!! 추천에 추천을 거듭했다는!! ㅋ



 발리에서의 요가는 한국이나 여기(일본)의 스튜디오 요가와 크게 다른 점이 있다면
 빌딩안, 거울이 다닥다닥 붙어있는 스튜디오 대신 사방이 뻥~ 뚫려있는 오픈 에어 스튜디오라는 점이에요. 

 우붓에서 꾸따 내려오는 길, 사누르 길 위해서 핫 요가 간판을 보긴했는데
 이왕 발리에서 요가를 하신다면 자연과 어우러진 환경에서 경험해보시길,,

 

 일정이 짧은 만큼,, 바쁘게 움직이며
 매일 장소를 바꾸어 요가 체험을 해 봤다지요.

 http://www.radiantlyalive.com/index.html

 http://www.theyogabarn.com/

 http://www.desaseni.com/yoga.htm

  
 우선, 밝게 사는.는 레디안틀리어라이브는 최근 우붓에 새로 생긴 요가 스튜디오로
 우붓 우체국 바로 뒷뒷 건물에 위치해요.
 
 메니져가 사진 찍는 걸 금지했다고 해서 사진은 못 찍어왔구요.

 스케줄에 9시 중상급 레벨의 요가 클레스에서 90분 동안 몸과 마음을 정화~~그리고 힐링하고 왔다지요.

 
 

 다음은, 
 우붓에서 요가의 어머니 Yoga barn~~

 이곳을 지나 길 따라 쭉 들어가면

 

 이런 건물이 보여지는데,, 매일 매일의 클라스는 2층에서 진행되구요.

 

 2층에 올라서면 요가매트와 로프, 블록들이 준비되어 있구요.

 

 요가가 시작되기전,
 자유 명상과 간단한 스트레칭,,

 생각보다 남자도 많았는데 거의 30여명이 한 클레스에서 요가체험을 했답니다.

 

 요가가 끝나고 바라본 요가반 풍경..이에요

 
 
 
 

 

 요가가 끝난 후, 화장실 그리고 샤워실 사진이랍니다..

 
 


 에또,,
 우붓에서 꾸따로 이동해 짐을 풀고는,
 스미냑 근처 요가 할 수 있는 곳을 찾다가 검색한 발리 데사시니는,
 짱구의 구석에 짱박혀있는데~~~~
 
 발리 전통적인 건물 형식의 리조트 안의 부설로 만들어진 요가 체험 장소가 있어요
 이곳도 사진을 못 찍게 해서리 빌라가 직접 만드는 잡지에 나온 사진을 찍어 올립니다.

 

 여긴, 찾아가는 길이 초행길이라 남편 오젝의 뒷꽁무니 메달려 간판찾느라 조금 고생한 곳인데 
 막상 가보면 짱구의 신축 빌라 공사판만 널부러진 분위기 속에
 오래전부터 자리 잡은 짱구 텃주대감 같은 리조트여서 맘에 쏙~ 들었던

 언제, 기회가 되면 이 리조트에서 한 번 묵어보고픈 곳이었답니다^^

 

 홈피 들어가시면 스케쥴을 더 확실하게 보실 수 있답니다^^


  


 소개한 세 군데 모두,
 요가메트 무료로 빌려주고요, 요가 후 샤워 가능하므로 간단한 레깅스, 탑탱크 복장과 땀 닦을 타월 정도 준비하시면 될거구.

 요가 강사가 거의 영어로 진행을 하지만,,
 요가라는게 호흡이 기본이므로,,
 Inhale(들여마시고) Exhale(숨을 내쉬고) 이 단어들만 들린다면 초심자도 어리버리 따라하실 수 있습니다.
그리고 신체 분위 단어는 거의 중학교 영어 수준이라 전체 영어가 잘 안 들려도 쉽게 따라하실 수 있답니다..

 드롭인으로 1번의 이용료보다 일주일 단위, 한 달 단위로 다니시면 정말 싸다는,,
 인스트럭터 200시간 코드~ 전문가 용 프로그램도 잘 짜여져 있으니

 미래의 요가 선생님들,, 이 글 보시면 좋아요! 꼭,,눌러주세요..ㅋㅋㅋ



 
 그리고, 마지막 한 군데 더~~우붓도 스미냑도 아닌,,
 뻬짜뚜 지나 빙인 포이트의 인도양을 바라 보면서 요가를 할 수 있는,,
 진짜로 캬~~~   끝내주는 곳이 있긴 한데,,
 요가를 좋아하시는 분들에게만,,알려드릴 생각으로

 여긴,,숨겨둡니다..ㅋㅋ